Оздоровительная прогулка Усадьба Дубровицы.

Оздоровительная прогулка Усадьба Дубровицы.

Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.

Спешу пригласить Вас на цикл “Оздоровительных прогулок” по будням.
Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 11 августа выходим с вами на прогулку по маршруту ст. Подольск - усадьба Дубровицы - лесопарк Дубровицы.
Продолжительность прогулки составит 3-4 часа.
Начало: 10:00 ст.Подольск
Окончание: 14:00 ст. Подольск

-План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1200 рублей ( действует до 21:00 9 сентября (среда). Далее стоимость участия 1500 рублей ( действует до закрытия регистрации 10 сентября (четверг), в 21:00)
Присоединяйтесь!

Будем оздоравливаться вместе!