Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.

Спешу пригласить Вас на цикл утренних "Оздоровительных прогулок" по пятницам. Будем гнать прочь осеннюю хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Цикл прогулок будет включать в себя посещение парков Москвы:

• Коломенское
  
• Кузьминки
  
• Измайлово
  
• Сокольники
  
• Воробьевы горы
  
• Битцевский лес
  
• Лосиный остров и др

Продолжительность прогулок составляет от 2,5 до 3 часов, что позволит нам оздоровиться по полной!!!)

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, насытим кислородом каждую клеточку нашего организма
  
• осмотрим парк в максимальном объеме
  
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
  
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
  
• Начало прогулок в 9:30
  

Льготная стоимость участия 1200 рублей ( действует до 21:00 среды).
Далее стоимость участия 1500 рублей ( действует до закрытия регистрации в четверг в 21:00)

Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!