Оздоровительная прогулка. Парк Мещерский.

Оздоровительная прогулка. Парк Мещерский.

Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.

Спешу пригласить Вас на цикл “Оздоровительных прогулок” по будням.
Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 19 декабря отправимся с вами в Мещерский лес.

Продолжительность прогулки составит от 3 до 4 часов.
Начало: ст.м. Говорово, выход 2
Окончание: платформа Мещерская

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1300 рублей ( действует до 21:00 17 декабря, вторник. Далее стоимость участия 1600 рублей ( действует до закрытия регистрации 18 декабря, среда в 21:00)

Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!