Большой сканди-круг Канал им.Москвы – Покровкое-Стрешнево

Большой сканди-круг Канал им.Москвы – Покровкое-Стрешнево

Лето – лучшее время, чтобы начать и продолжить знакомство с «зеленой» Москвой. На этом маршруте мы посмотрим на массивные шлюзы канала им.Москвы, увидим хатки бобров, подышим сосновым воздухом в парке. А так же будем оттачивать нашу технику скандинавского шага.

Дата: 17 июня, суббота
Начало мероприятия: 9:00
Место встречи: м.Щукинская
Продолжительность: около 5 часов
Маршрут: около 15 км
Инструктор: Полина Коротун
Сложность: 6 баллов из 10

Мероприятие состоит из 5 частей:
1. Встреча у м.Щукинская, знакомство. Доходим до Щукинской набережной.
2. Большая разминка на набережной: суставная гимнастика, техника скандинавского шага, подводящие упражнения.
3. Прогулка вдоль канала им.Москвы. Обзор шлюзов. Упражнения на технику шага.
4. Остановка на растяжку и перекус в парке Покровский берег.
5. Прогулка по эко-тропе в парке Покровское-Стрешнево.
6. Маршрут вдоль Иваньковских прудов до усадьбы Покровское-Стрешнево: считаем все пруды, делаем упражнения в парах, останавливаемся на перекус.
7. Завершающая растяжка и выход к м.Щукинская.

Льготная стоимость участия 1200 рублей ( действует до 21:00 часа 15 июня, четверг). Далее цена 1500 рублей (до закрытия регистрации 16 июня в 21:00).

Аренда скандинавских палок - 150 рублей (необходима оплата при регистрации).

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.

До встречи на маршрутах летней Москвы!