Сканди-прогулка по Лефортовскому парку

Дата: 30 марта, суббота
Начало: в 10:00 утра.
Продолжительность: около 3 часов
Сложность: 4 баллов из 10
Инструктор: Тихомирова Мария.
Регистрация
Сканди-прогулка по Лефортовскому парку
Совершим Сканди-прогулку по Лефортовскому парку, одному из старейших природных памятников Москвы! Вместе погрузимся в спокойную атмосферу любования жизнью, а также выполним комплекс релакс-гимнастики в рамках заботы о себе и своем здоровье.

Мероприятие состоит из нескольких частей:
1. Разминка у входа в парк : сделаем суставные и подводящие упражнения.
2. Сканди-Прогулка По Лефортовскому парку.
3. Остановка на Гимнастику: добавим в вашу копилку упражнения для успокоения сердца и ума, поработаем над координацией и балансом.
4. Сканди-Прогулка до выхода из парка.
5. Заминка у выхода из парка: сделаем упражнениями на растяжку и дыхание.

Дата: 30 марта, суббота
Начало: в 10:00 утра.
Продолжительность: около 3 часов
Сложность: 4 баллов из 10
Инструктор: Тихомирова Мария.

Льготная стоимость участия 1200 рублей ( действует до 21:00 часа 28 марта).
Далее цена 1500 рублей (до закрытия регистрации 29 марта в 21:00).

Внимание!
Необходимы личные сканди-палки.

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.

До встречи в Лефортовском парке!

Ближайшие мероприятия в Москве

Сканди-экскурсия «Китайская чайная церемония в музее Востока»
Сканди-прогулка. Парк Лефортово.
Сканди-экскурсия «Дорога в Лавру: 0 км- Сретенский монастырь»
Длинная сканди-прогулка «Из Мещерского в Переделкино»
Сканди-прогулка с нейрогимнастикой в Терлецком парке
Сканди-прогулка «Очарование весеннего леса». Парк Серебряный Бор