Тренинг "Просто о сложном. Головная боль - эпидемия нашего времени"

Боль в голове - тяжелый жребий или сигнал о том, что пора что-то менять в жизни?

Дата: 6 августа, воскресенье
Начало: в 11:00 утра
Продолжительность: около 2-2,5 часов
Кураторы:
Ирена Агапитова - невролог, инструктор Nordic Health
Мария Тихомирова - врач ЛФК и СМ, инструктор Nordic Health
Гибридный формат: очно и онлайн
Регистрация
Тренинг "Просто о сложном. Головная боль - эпидемия нашего времени"
Продолжаем рассказывать вам о самых актуальных вопросах здоровья в серии тренингов "Просто о сложном" от команды врачей Nordic Health в очном и дистанционном форматах участия.

Боль в голове - тяжелый жребий или сигнал о том, что пора что-то менять в жизни?

Приглашаем на тренинг, состоящий из трех модулей:
1) Лекция врача-невролога, где вы узнаете о самых распространенных видах головной боли, их причинах и симптомах, самых частых провокаторах и эффективных методах профилактики. Научимся вести дневник головной боли и развенчаем самые распространенные мифы. Обсудим "красные флаги опасности", при которых необходимо обратиться к врачу, а также поговорим о том, когда боль считается хронической, и как ее победить;
2) Специальная гимнастика с врачом ЛФК Марией Тихомировой, а также методики стресс-менеджмента в Студии Nordic Health;
3) Профилактический кардио комплекс со скандинавскими палками на улице.

Насыщенная программа тренинга направлена на повышение вашей информированности в вопросах цефалгий, изучение методик профилактики и их активное внедрение в вашу повседневную жизнь!

Дата: 6 августа, воскресенье
Начало: 11:00 утра
С врачом неврологом, инструктором Nordic Health Иреной Агапитовой.
Врач ЛФК и СМ, инструктор Nordic Health Марией Тихомировой.

Льготная стоимость участия: 1800 рублей (действует до 3 августа четверг, до 21:00 часа). Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 5 августа в 21:00). Формат участия онлайн 900 рублей.

Аренда скандинавских палок - 150 рублей (необходима оплата при регистрации).
Количество очных и онлайн участников строго ограничено.

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы телеграм. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.

До встречи на тренинге, победим головную боль вместе!

Ближайшие мероприятия в Москве

Сканди-экскурсия «Китайская чайная церемония в музее Востока»
Сканди-прогулка. Парк Лефортово.
Сканди-экскурсия «Дорога в Лавру: 0 км- Сретенский монастырь»
Длинная сканди-прогулка «Из Мещерского в Переделкино»
Сканди-прогулка с нейрогимнастикой в Терлецком парке
Сканди-прогулка «Очарование весеннего леса». Парк Серебряный Бор