Водная прогулка на SUP-бордах под Звенигородом
В субботний летний день приглашаем Вас присоединиться к мультипрогулке в районе Звенигорода.
Дата: 23 июня, воскресенье
Начало мероприятия: 10:00 утра
Место встречи: ж/д станция Звенигород
Продолжительность: около 7 часов
Маршрут: пешая часть - 3-5 км, сплав - около 10 км
Инструктор: Попова Светлана
Сложность: 6 баллов из 10
Дата: 23 июня, воскресенье
Начало мероприятия: 10:00 утра
Место встречи: ж/д станция Звенигород
Продолжительность: около 7 часов
Маршрут: пешая часть - 3-5 км, сплав - около 10 км
Инструктор: Попова Светлана
Сложность: 6 баллов из 10
| Регистрация завершена |
Водная прогулка на SUP-бордах под Звенигородом
Мы с Вами пройдем с скандинавским шагом с палочками через поля к Москва-реке, где нас будут ждать SUP-борды. Уже размятые и горячие встанем на доски, и отправимся в путь по реке, наслаждаясь единением с природой.
Что такое сапборд ?
(Stand up paddle board, SUP‑board) или просто сап — это доска, на которой плавают стоя , управляя с помощью одного длинного весла. Мы же будем периодически менять положение на сидя, а местами просто лежать, отдыхая на САП - доске, отдаваясь неспешному течению реки. Конечно же, перед этим пройдем инструктаж-обучение от участницы соревнований на САП-ах и инструктора Nordic Health Светланы Поповой и Галины Котской, МС по гребле.
Мы начнем сплав от парка Юбилейный в Звенигороде сплавляться вдоль полей, раскинувшихся по берегам Москвы-реки. На водном маршруте мы проплывем поселок Дунино - где расположен Дунинский археологический комплекс и Дом-музей Пришвина, и завершим нашу прогулку у Спасской церкви и усадьбы Иславское.
Дата - 23 июня, воскресенье.
Начало мероприятия -10:00 утра.
Место встречи - ж/д станция Звенигород.
Электричка едет с Белорусского вокзала, отправление в 8:17.
Можно подсесть на:
ст.м. Беговая - 8:21
м.Кунцевская - 8:37
Также можно добраться до Звенигорода на автобусе от ст.м. Строгино, время в пути - 45 мин.
Расписание: в 9:00 и в 9:20 автобусы от ст.м.Строгино
Инструктор будет ожидать Вас на станции Звенигород.
Продолжительность сплава - около 7 часов.
Маршрут - пешая часть - 3-5 км, сплав - около 10 км.
Инструктор: Попова Светлана.
Сложность: 6 баллов из 10
Мероприятие состоит из 3 частей:
1. Встречаемся на станции Звенигород. Сканди -зарядка и сканди-прогулка вдоль Москва-реки и отправляемся на водную часть тура,предварительно сделаем активную разминку.
2. Привал на берегу Москва-реки с кофе-брейком
3. Обед-дегустация плова на костре и окончание маршрута за Звенигородом. Плов потрясающий!
4. Трансфер до станции Звенигород.
Предварительная регистрация 2000 рублей ( действует до 21:00 часа 20 июня, четверг).
Далее 2 300 рублей (до закрытия регистрации в субботу 22 июня в 21:00).
Важно ! Отдельно оплачивается на месте 3000 рублей за:
Аренда SUP-борда (весло+жилет) + трансфер + обед (плов в казане, приготовленный на костре).
Вы может приехать со своим SUP-ом, тогда оплачиваете на месте стоимость обеда - 700 рублей.
P.S. также в наличии имеются байдарки и каяки.
Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.
До встречи на сплаве по Москва-реке!
Что такое сапборд ?
(Stand up paddle board, SUP‑board) или просто сап — это доска, на которой плавают стоя , управляя с помощью одного длинного весла. Мы же будем периодически менять положение на сидя, а местами просто лежать, отдыхая на САП - доске, отдаваясь неспешному течению реки. Конечно же, перед этим пройдем инструктаж-обучение от участницы соревнований на САП-ах и инструктора Nordic Health Светланы Поповой и Галины Котской, МС по гребле.
Мы начнем сплав от парка Юбилейный в Звенигороде сплавляться вдоль полей, раскинувшихся по берегам Москвы-реки. На водном маршруте мы проплывем поселок Дунино - где расположен Дунинский археологический комплекс и Дом-музей Пришвина, и завершим нашу прогулку у Спасской церкви и усадьбы Иславское.
Дата - 23 июня, воскресенье.
Начало мероприятия -10:00 утра.
Место встречи - ж/д станция Звенигород.
Электричка едет с Белорусского вокзала, отправление в 8:17.
Можно подсесть на:
ст.м. Беговая - 8:21
м.Кунцевская - 8:37
Также можно добраться до Звенигорода на автобусе от ст.м. Строгино, время в пути - 45 мин.
Расписание: в 9:00 и в 9:20 автобусы от ст.м.Строгино
Инструктор будет ожидать Вас на станции Звенигород.
Продолжительность сплава - около 7 часов.
Маршрут - пешая часть - 3-5 км, сплав - около 10 км.
Инструктор: Попова Светлана.
Сложность: 6 баллов из 10
Мероприятие состоит из 3 частей:
1. Встречаемся на станции Звенигород. Сканди -зарядка и сканди-прогулка вдоль Москва-реки и отправляемся на водную часть тура,предварительно сделаем активную разминку.
2. Привал на берегу Москва-реки с кофе-брейком
3. Обед-дегустация плова на костре и окончание маршрута за Звенигородом. Плов потрясающий!
4. Трансфер до станции Звенигород.
Предварительная регистрация 2000 рублей ( действует до 21:00 часа 20 июня, четверг).
Далее 2 300 рублей (до закрытия регистрации в субботу 22 июня в 21:00).
Важно ! Отдельно оплачивается на месте 3000 рублей за:
Аренда SUP-борда (весло+жилет) + трансфер + обед (плов в казане, приготовленный на костре).
Вы может приехать со своим SUP-ом, тогда оплачиваете на месте стоимость обеда - 700 рублей.
P.S. также в наличии имеются байдарки и каяки.
Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.
До встречи на сплаве по Москва-реке!