Весенний Марш-бросок. Битцевский лес

Весенний марш-бросок

Формат Марш-броска уже становится традицией каждого сезона. Приглашаем пройти весенний Марш-бросок по лесным тропинкам Битцевского лесопарка. Эта трасса станет отличной подготовкой к нашему II Фестивалю Nordic Health (27-28 мая). Почему Марш-бросок? Потому что выбранная дистанция проходится без привалов на перекус и отдых, в среднем темпе. Минимальная дистанция - 10 км. А далее вы решаете сами - идти на 15 или 20 км. Уровень нагрузки каждый определяет самостоятельно. Марш-бросок это лаконичный формат и в этом его суть - пройти дистанцию со скоростью приблизительно 5 км/час без остановок. В программу Марш-броска входит обязательная разминка перед стартом, заминка в конце и награждение всех участников. В Марш-броске все участники уже победители!

Когда: 14 мая, воскресенье.
Время: 9:00 утра (время будет уточняться и объявлено накануне в чате)
Локация: Битцевский лес (Внешняя сторона МКАД).
Продолжительность: около 5-ти часов.

Программа дня:
8:40 встреча у метро Ясенево. Автобусом едем до лесопарка.
До точки старта можно добраться самостоятельно на личном автомобиле или другим маршрутом.
9:30 общая сканди разминка.
10:00 старт.
14:00-15:00 общая растяжка, награждение.

Льготная стоимость: 1700 рублей (до 11 мая до 21:00).
Далее 2000 рублей (до закрытия регистрации 13 мая в 21:00)

Аренда скандинавских палок - 150 рублей (необходима оплата при регистрации).

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат WhatsApp. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.

До встречи на весеннем Марш-броске!