День здоровья "В ритме шага" совместно с клиникой «Аудионика»
Дата: 5 августа, суббота Начало: в 11:00 утра Продолжительность: около 1,5 часов Место занятия: Парк «Динамо»
В программе мероприятия открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе, викторина и бесплатная проверка слуха от специалистов клиники "Аудионика"
Регистрация
День здоровья "В ритме шага" совместно с клиникой «Аудионика»
В программе мероприятия бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора Nordic Health Ольги Божедомовой, а также познавательная викторина и бесплатная проверка слуха от специалистов клиники «Аудионика»!
Дата: 5 августа Начало: 11:00 Продолжительность: около 1,5 часов Место занятия: Парк «Динамо» Возможна аренда палок (количество ограничено)
Мастер-класс состоит из пяти частей: 1. Вводный инструктаж о скандинавской ходьбе; 2. Разминка со скандинавскими палками, изучение суставных и силовых упражнений; 3. Обучение технике скандинавского шага; 4. В заключительной части занятия: стретчинг, дыхательные упражнения, игры со скандинавскими палками. 5. Ответы на вопросы.
Перед мастер-классом участников ждет занимательная викторина, победители получат призы. Параллельно будет работать «СлухМобиль», где желающие смогут проверить слух.