День здоровья "В ритме шага" совместно с клиникой «Аудионика»


Дата: 5 августа, суббота
Начало: в 11:00 утра
Продолжительность: около 1,5 часов
Место занятия: Парк «Динамо»

В программе мероприятия открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе, викторина и бесплатная проверка слуха от специалистов клиники "Аудионика"


Регистрация
День здоровья "В ритме шага" совместно с клиникой «Аудионика»

В программе мероприятия бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе от инструктора Nordic Health Ольги Божедомовой, а также познавательная викторина и бесплатная проверка слуха от специалистов клиники «Аудионика»!

Дата: 5 августа
Начало: 11:00
Продолжительность: около 1,5 часов
Место занятия: Парк «Динамо»
Возможна аренда палок (количество ограничено)

Мастер-класс состоит из пяти частей:
1. Вводный инструктаж о скандинавской ходьбе;
2. Разминка со скандинавскими палками, изучение суставных и силовых упражнений;
3. Обучение технике скандинавского шага;
4. В заключительной части занятия: стретчинг, дыхательные упражнения, игры со скандинавскими палками.
5. Ответы на вопросы.

Перед мастер-классом участников ждет занимательная викторина, победители получат призы. Параллельно будет работать «СлухМобиль», где желающие смогут проверить слух.

До встречи на Дне Здоровья в парке Динамо!

Ближайшие мероприятия в Москве

23 сентября
Сканди-квест в Бородино
30 сентября
Сканди-прогулка с экскурсией и квестом. "Царь-макет, акведук и чебуреки."
7 октября
Сканди-путешествие «Боровск. Точка пересечения»
14 октября
Бульварное сканди-путешествие
22 октября
Осенний марш-бросок. Крылатские холмы
Скоро подробности
28 октября
Скандинавская ходьба в парке Покровское-Стрешнево
5 ноября
Тренинг «Просто о сложном: Счастливый билет в мир сновидений»
11 ноября
Сканди-путешествие «Коломенские качели»