Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл “Оздоровительных прогулок” по будням.
Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.
Итак, 22 октября (вторник) выходим с вами на прогулку по Крылатским холмам.
Продолжительность прогулки составит 3 - 3,5 часа.
Начало. ст.м. Крылатское , выход 5 Раздоры 10:00
Окончание: около 13 ч - ст.м. Крылатское.
План прогулки:- проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
- в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
- необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
Льготная стоимость участия 1300 рублей ( действует до 21:00 20 октября (воскресенье). Далее стоимость участия 1600 рублей ( действует до закрытия регистрации 21 октября (понедельник), в 21:00.
Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!