Сканди-прогулка с кардиобоксом на Воробьёвых горах

 А вы знаете, что биомеханика бокса позволяет создать очень эффективную оздоровительную гимнастику? Предлагаем убедиться в этом лично. Если вы хотите более интенсивно проработать свою сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат (особенно верхний плечевой пояс), разработать дыхание, выносливость и укрепить силу воли, то вам обязательно нужно попробовать тренировки “Кардио-бокс”
 В начале мы сделаем суставную гимнастику. После неё со сканди-палками дойдём до поляны в лесу, где и займёмся специальными упражнениями. После мы прогуляемся по тропам Воробьёвых гор. Заключение тренировки пройдет  в начальной точке, куда мы вернемся скандинавским шагом и  сделаем заминку. 

ВАЖНО! 
В связи  с высокой интенсивностью занятия заполнение анкеты здоровья обязательно!

Льготная цена участия - 1300 руб. (до 21:00, 24 апреля)
Полная цена участия - 1600 руб. (до закрытия регистрации 25 апреля в 21:00)
 Аренда палок 200 руб.

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка. 

До встречи на Воробьевых горах!