Сканди-прогулка
«Экотропами ВДНХ». 7 марта

Дорогие друзья! 

В преддверии 8 Марта так хочется уделить время себе, правда? 
А что, если я скажу, что лучшим подарком может стать… прогулка со скандинавскими палками по экотропам ВДНХ? 
И это будет не просто физическая активность, это настоящий ритуал заботы о своем теле и душе. 
Позвольте себе эти несколько часов на свежем воздухе, чтобы расслабиться, привести мысли в порядок и встретить праздник во всеоружии – полной сил и энергии. Вы это заслужили!
А приятные предпраздничные сюрпризы в ходе прогулки по ВДНХ не заставят себя ждать!

В программу сканди-прогулки войдут
суставная разминка с элементами нейрогимнастики, мощные
дыхательные практики, техника шага, силовая тренировка, растяжки, игры и весеннее праздничное настроение.

Дата и время: суббота, 7 марта в 10:00
Место встречи: у главного входа на ВДНХ (пр.Мира, 119, (метро ВДНХ)).
Окончание: там же
Продолжительность: около  3-х часов
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.

Льготная стоимость участия: 1700 рублей ( действует до 21:00 часа 5 марта). 
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 6 марта  в 21:00). 
Аренда скандинавских палок 300 рублей (необходима оплата при регистрации).

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка. 

До встречи на сканди-прогулке!