Мягкий старт (утро): сканди-прогулка в парке Кузьминки. 10 июня

Летом хочется больше движения, воздуха и красивых маршрутов. Поэтому мы развиваем формат «Мягкий старт» и запускаем регулярные сканди-прогулки по средам.
Это прогулки до 2 часов в спокойном темпе, с комфортной нагрузкой и вниманием к технике скандинавской ходьбы. Формат уже понравился участникам: тренировка чувствуется, но после нее остается не усталость, а приятная бодрость.
Утро среды — хорошее время, чтобы сделать паузу в середине недели. Не ждать выходных, не откладывать движение «на потом», а выделить пару часов для себя, если ваш график позволяет. Пройтись, подышать, переключиться и вернуться в день уже в другом состоянии.
Этим летом мы делаем «карусель парков»: каждая прогулка будет проходить в новом месте. Так можно не только тренироваться, но и открывать для себя разные зеленые маршруты Москвы.
Первый парк нашей летней серии — Кузьминки. Просторный, зеленый, с приятными дорожками и хорошим пространством для спокойного движения.
Первую прогулку проводим в июне, а с июля будем встречаемся каждые две недели до конца лета.
Приходите сами и зовите тех, кто давно хотел попробовать.
«Мягкий старт» — это простой способ начать двигаться регулярно, спокойно и с удовольствием.


Дата: 10 июня, среда
Место встречи: м. Кузьминки, выход 4
Окончание: м. Кузьминки
Время встречи: 10.00
Продолжительность: 2 часа
Дистанция: около 8  км
Сложность: 6 из 10 
Инструктор: Анна Ушакова

Льготная стоимость участия: 1700 рублей (действует до 21:00 часа 08 июня, понедельник). 
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 09 июня в 21:00, вторник).
Аренда скандинавских палок - 300 рублей (необходима оплата при регистрации).

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка. 

До встречи на мягком старте!