Дорогие скандинавы!
Мы на днях отпраздновали очередной День рождения Nordic Health - шумно, дружно и на свежем воздухе. А собрались мы в парке «Дубки», у которого, оказывается, очень интересное прошлое.
Мало кто знает, но этот парк раскинулся на месте старинного дачного поселка Петровско-Разумовское, основанного еще в XIX веке. В народе его тепло и просто назвали «Соломенная сторожка».
У этого уголка Москвы потрясающая история, полная загадок и старинных секретов, которые сохранились до наших дней.
Мы начнем сканди-прогулку у Храма святителя Николая Мирликийского у Соломенной Сторожки и завершим в трапезной при храме.
Путь наш пройдет через поселок Соломенная Сторожка, Лесную опытную дачу, усадьбу Петровско-Разумовское, по старейшему “дачному” трамвайному маршруту Москвы и парку Дубки.
В программу сканди-прогулки войдут:
-разминка, заминка и растяжка с “изюминкой”;
-подводящие упражнения и упражнения в парах;
-техника шага и осознанной ходьбы;
-релаксирующие дыхательные практики;
-игры.
Дата и время:
воскресенье, 8 ноября в 10:00
Место встречи:
метро Тимирязевская (выход 4)
Окончание:
метро Тимирязевская
Продолжительность: 3-3,5 часа
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.
Льготная стоимость участия:
1700 рублей ( действует до 21:00 часа 5 ноября, четверг).
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 7 ноября в 21:00, суббота).
Аренда скандинавских палок - 300 рублей (необходима оплата при регистрации).
Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.
До встречи на сканди-прогулке!