Сканди-тренировки в Москве
В Москве проводятся как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Мы бесплатно выдаем сканди-палки на время тренировок. Необходима предварительная регистрация.
Скандинав заполняет форму
персональных данных и
оплачивает тренировку.

Выбрать локацию >
На почту приходит анкета здоровья.
Для взыскательных скандинавов рекомендуем дополнительную онлайн консультацию врача.
Оставить заявку
Регистрация и оплата
Анкета здоровья
Консультация врача
Как будет построена наша с вами работа
1
3
Врач NH изучает анкету и даёт рекомендации инструктору по занятию с учетом состояния здоровья скандинава.
Анализ состояния здоровья
4
2
Инструктор связывается со скандинавом по WhatsApp или почте, и они договариваются о проведении занятия.
Перед первым занятием инструктор проводит вводный тренинг, на котором уточняет самочувствие скандинава и отвечает на вопросы.
На первой групповой и каждой индивидуальной тренировке инструктор записывает видео техники шага скандинава и отправляет ее врачу NH.
Планирование тренировки
Вводный тренинг
Тренировка
5
7
Врач NH и инструктор проводят анализ техники шага и тренировки. Планируют следующее занятие.
Подведение итогов, планирование
8
6
8
Консультация врача
Для взыскательных скандинавов рекомендуем записаться на дополнительную онлайн-консультацию врача
Стоимость онлайн-консультации: 2000 руб.
Инструкторы
Кристина Володина
Руководитель проекта Nordic Health, врач ЛФК, к.м.н.
Зумруд Гаджиисаева
Семейный врач, автор семинара по питанию, инструктор Nordic Health
Руководитель направления туризма Nordic Health, инструктор Nordic Health
Маргарита Волосюк
Семейный врач, инструктор Nordic Health
Ирена Есюнина
Алексей Артамонов
Инструктор Nordic Health
Анна Ефимова
Инструктор Nordic Health
Татьяна Токарева
Инструктор Nordic Health
Елена Глухова
Инструктор Nordic Health
Кристина Левиант
Инструктор Nordic Health
Юлия Нечаева
Инструктор Nordic Health, инструктор по лечебной физкультуре
География наших локаций
Фото с тренировок
Сканди-тренировки в парке Царицыно
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Маргарита Волосюк
09:00 - 10:30
Вторник
Маргарита Волосюк
Место встречи
Парк Царицино: вход N2 Плотинные ворота
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
Сканди-тренировки в парке Коломенское
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Маргарита Волосюк
09:00 - 10:00
Четверг
Маргарита Волосюк
Место встречи
Парк Коломенское: вход со стороны метро Каширская, напротив Дворца царя Алексея Михайловича
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
Сканди-тренировки на Воробьевых горах
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Маргарита Волосюк / Ирена Есюнина
19:30 - 20:45
Вторник
Маргарита Волосюк / Ирена Есюнина
Место встречи
Выход из метро Воробьевы горы
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
Совместно с фондом "Голос за жизнь"
Индивидуальные тренировки
Место встречи
вход №5 пост охраны. Напротив Филармонии Рахманинова
Групповые тренировки
Время по договоренности
Кристина Левиант
Время по договоренности
Маргарита Волосюк / Ирена Есюнина
Место встречи
По договоренности
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
за одну групповую тренировку
500₽
Сканди-тренировки в Парке Олимпийская деревня
Сканди-тренировки в Воронцовском парке
Сканди-тренировки в Воронцовском парке
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Маргарита Волосюк / Ирена Есюнина
раздевалки нет
туалет есть
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
Сканди-тренировки в Парке Олимпийская деревня
Групповые тренировки
09:00 - 10:00
Вторник
Кристина Левиант
Место встречи
вход №5 пост охраны. Напротив Филармонии Рахманинова
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую
тренировку
500₽
Сканди-тренировки в Петровском парке
Групповые тренировки
Место встречи
Липовая аллея
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Кристина Володина
Отпуск
Среда
Анна Ефимова
Место встречи
Липовая аллея
туалет и раздевалка на стадионе Динамо
туалет и раздевалка на стадионе Динамо
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
5 000₽
19:00 - 20:15
Сканди-тренировки в Северном Бутово
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Алексей Артамонов
11:00 - 12:00
Вторник
Алексей Артамонов
Место встречи
Бутовский лесопарк: аллея
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
Четверг
19:30 - 20:30
Суббота
10:00 - 11:00
Сканди-тренировки в парке "Стадион Динамо"
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Анна Ефимова
Понедельник
Пятница
Анна Ефимова
Место встречи
выход из м. Динамо в сторону Петровского дворца
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
19:30 - 20:30
19:30 - 20:30
Сканди-тренировки в Сокольниках
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Елена Глухова
Будни
Выходные
Елена Глухова
Место встречи
место встречи у перехода около ж/д платформы Маленковская)
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽
за одну индивидуальную тренировку
2 000₽
19:00 - 20:00
10:00 - 11:00
Сканди-тренировки в Парке Останкино
Групповые тренировки
Место встречи
По договоренности
Индивидуальные тренировки
Время по договоренности
Елена Глухова
Будни
Выходные
Елена Глухова
Место встречи
У главного входа в парк
раздевалки нет
туалет есть
раздевалки нет
туалет есть
за одну групповую тренировку
500₽