Сканди-тренировки в Москве
В Москве проводятся как групповые, так и индивидуальные тренировки.
Необходима предварительная регистрация.
Первая групповая тренировка бесплатная!
Парк Горького - среда 19:30
Парк Тропарево - четверг 19:00
Локации:
Петровский Парк - будни 19:30
Парк 50 лет Октября - четверг 19:30
Скандинав заполняет форму
персональных данных и
оплачивает тренировку.

Выбрать локацию >
На почту приходит анкета здоровья.
Для взыскательных скандинавов рекомендуем дополнительную онлайн консультацию врача.
Оставить заявку
Регистрация и оплата
Анкета здоровья
Консультация врача
Как будет построена наша с вами работа
1
3
Врач NH изучает анкету и даёт рекомендации инструктору по занятию с учетом состояния здоровья скандинава.
Анализ состояния здоровья
4
2
Инструктор связывается со скандинавом по WhatsApp или почте, и они договариваются о проведении занятия.
Перед первым занятием инструктор проводит вводный тренинг, на котором уточняет самочувствие скандинава и отвечает на вопросы.
На первой групповой и каждой индивидуальной тренировке инструктор записывает видео техники шага скандинава и отправляет ее врачу NH.
Планирование тренировки
Вводный тренинг
Тренировка
5
7
Врач NH и инструктор проводят анализ техники шага и тренировки. Планируют следующее занятие.
Подведение итогов, планирование
8
6
8
Инструкторы
Виктор Макух
Методист по АФК, Инструктор Nordic Health
Руководитель Nordic Health, врач ЛФК и СМ, к.м.н.
Елена Глухова
Старший инструктор Nordic Health
Мария Тихомирова
Врач ЛФК и СМ,
инструктор Nordic Health
Полина Коротун
Инструктор Nordic Health
Юлия Бугрова
Инструктор Nordic Health
Инструктор Nordic Health
География наших локаций
Локации групповых тренировок
Локации индивидуальных тренировок
Фото с тренировок
Сканди-тренировки в Петровском парке
Понедельник
Четверг (чередуются)
Индивидуальные тренировки
Елена Глухова
Время по договоренности
Место встречи
Липовая аллея
туалет на стадионе Динамо
за одну индивидуальную тренировку
Липовая аллея
700₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет на стадионе Динамо
Место встречи
Елена Глухова
2 800₽
19:30-20:45
Сканди-тренировки в Парке Горького
Индивидуальные тренировки
Анжелика Тарасова
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку с инструктором
2 300₽
Среда
19:30-20:45
Главный вход в парк Горького
700₽
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Анжелика Тарасова
Групповые тренировки
за одну групповую тренировку
Сканди-тренировки для онкопациентов в Музеон
Понедельник
19:30 - 20:45
Павильон Школа
Бесплатно
для онкопациентов
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалка есть
Место встречи
Виктор Махук
Время по договоренности
Запись приостановлена
По договоренности
2 500 ₽
Индивидуальные тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Мария Тихомирова
Виктор Макух
за одну индивидуальную тренировку с врачом
Сканди-тренировки в Саду Будущего
Индивидуальные тренировки
Елена Глухова
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
2 800₽
Сканди-тренировки в Тропаревском лесопарке
Четверг
Индивидуальные тренировки
Полина Коротун
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку
площадка у киоска Кофельяно
(по Липовой аллее от 5 дубов)
700₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Полина Коротун
2 500₽
19:00 - 20:15
Сканди-тренировки в парке 50-лет Октября
Индивидуальные тренировки
Юлия Бугрова
Время по договоренности
Место встречи
по договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку
у 7-го выхода из ст.м. пр-т Вернадского
700₽
за одну групповую тренировку
Групповые тренировки
туалет есть
раздевалки нет
Место встречи
Юлия Бугрова
2 500₽
Четверг
19:30-20:45
Индивидуальные тренировки
Елена Глухова
Время по договоренности
Место встречи
По договоренности
туалет есть
раздевалки нет
за одну индивидуальную тренировку со старшим инструктором
2 800₽
Сканди-тренировки в Китай-городе, Ильинский сквер