Утренняя оздоровительная прогулка. Серебряный бор. 21 января

Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова. 
Спешу пригласить вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 21 января (среда) отправимся с вами в Серебряный бор.

Начало: в 9:30 ст.м. Народное ополчение
Окончание: ст.м.Народное ополчение
Продолжительность прогулки составит около  3 — 3,5 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, 
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1700  рублей (действует до 21:00 19 января).
Далее стоимость участия 2000 рублей (действует до закрытия регистрации 20 января в 21:00)

Присоединяйтесь! 
Будем оздоравливаться вместе!!!