Курация и тренировки с инструктором Светланой Поповой
Авиа или ж/д - билеты до Минеральных вод
Ужины
Трансфер по программе тура
Проживание в отеле Времена года
Посещение SPA-комплекса
Обед в формате пикника с кофе и незабываемым видом на горы
Входные билеты в Кавказаский национальный парк
Билеты на экскурсионный подъем канатной дороги: Эльбрус и Чегет
Страховка путешественника (обязательно)
Прохождение треккинговых маршрутов по ущельям Приэльбрусья
Лекции по безопасности в горах от горного гида и спасателя МЧС Ольги Журтовой
Эльбрус - исполин среди гор Кавказа, он возвышается над ними, коронованный вечными льдами. Все ведущие сюда дороги упираются в леса, ущелья, поляны, озера, базы отдыха и туристические лагеря. Территория Приэльбрусья протянулась от западных подходов к Эльбрусу до бассейна реки Чегем на востоке, а южная граница проложена по Главному Кавказскому хребту.
Наш сканди-тур в Приэльбрусье — это восхождения к вершинам, подходы к водопадам, озерам, и ледникам. Здесь же построена самая высокогорная канатная дорога в Европе — станция «Гара-Баши» заняла свое место на высоте 3847 метров. И мы непременно отправимся на ней за прекрасными видами гор.
!Обращаем внимание, что горы являются местом повышенной опасности для жизни и здоровья людей. Данная поездка подразумевает хорошую физическую подготовку!
"Интересно, что бы я делал, если бы в моей жизни не было гор? Что бы я мог узнать про себя?" (Ю. Визбор).
Дорогие участники, хотим пригласить и показать Вам одно из самых прекрасных уголков нашей Земли - горы Приэльбрусья. Горы никого не оставят равнодушным. В горах бывает порой тяжело, но мы поддержим и покажем всю их красоту. В горах вы можете прислушаться к себе, познакомиться с собой поближе!"
10:30 Трансфер в ущелье Адыл-су до альплагеря Шхельда, треккинг в ущелье Шхельда до поляны “Улыбка Шхельды”, пикник на маршруте.
15:00 Трансфер в гостиницу
17-18:30 Лекция "Знакомство с Приэльбрусье - от крастоты до горной болезни". Лектор Ольга Журтова - горный гид, инструктор по горным лыжам, спасатель-медик МЧС России.
18:30 Ужин
20:00 Суставная гимнастика или посещение SPA-центра
21 августа, среда
21 августа, среда
8:00 Утренняя гимнастика
9:00 Завтрак в гостинице
10:30 Трансфер в ущелье Ирик, треккинг в ущелье Ирик-чат, пикник на маршруте
16:00 Трансфер в гостиницу
18:00 Ужин
19:00 Сканди-прогулка по экотропе или посещение SPA-центра
22 августа, четверг
22 августа, четверг
8:00 Утренняя гимнастика
9:00 Завтрак в гостинице
10:30 Подъем на канатке до станции Чегет. Треккинг к высокогорному озеру Донгузоронкель. пикник на маршруте.
15:00 Спуск к гостинице
16:30 -18:00 Лекция-практика по первой медицинской помощи в горах. Лектор Ольга Журтова - горный гид, инструктор по горным лыжам, спасатель-медик МЧС России.
18:30 Ужин
19:30 Суставная гимнастика или посещение SPA-центра
19:30 Суставная гимнастика или посещение SPA-центра
24 августа, суббота
24 августа, суббота
8:00 Утренняя гимнастика
9:00 Завтрак в гостинице
10:30 Трансфер до пос.Азау, канатная дорога до станции Гара-баши, треккинг к леднику Азау, Эльбрусскому озеру, подъем до станции мир, пикник и спуск ло поселка Азау
15:30 Треккинг от Азау до Чегета по экотропе
18:00 Ужин
19:00 Посещение SPA-центра
25 августа, воскресенье
25 августа, воскресенье
8:00 Утренняя гимнастика, скандинавская ходьба по экотропе