Сканди-прогулка «Весна.Усадьба Петровско-Разумовское.Релакс». 5 апреля

Дорогие друзья, предлагаем вам познавательно-оздоровительную сканди-прогулку из цикла  «Времена года. Усадьба Петровско-Разумовское. Релакс». 
Мы пройдем не один километр по территории старинной усадьбы и  окрестностям. Узнаем ее историю и секреты.
И конечно же прочуствуем, как осознанная ходьба влияет на наше физическое и ментальное здоровье, насладимся весенней свежестью пробуждающейся природы, наполнимся жизненной силой и  легкостью. 
Проведем разминку с “изюминкой”, дыхательные упражнения на лоне природы раскроют наши легкие, а подводящие упражнения позволят нам отработать технику шага. Особое внимание уделим плечелопаточному региону.
В заключении будет возможность посетить храм Святителя Николая в Соломенной Сторожке и трапезную при храме ( оплата только наличными).

Дата и время: воскресенье, 5 апреля в 10 утра
Место встречи: метро Петровско-Разумовская (выход 5)
Окончание: метро Тимирязевская
Продолжительность: около 3 часов 
Сложность: 5  баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.

Льготная стоимость участия: 1700 рублей (действует до 21:00 часа 2 апреля). 
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 5 апреля, четверг в 21:00).

Аренда скандинавских палок - 300 рублей (необходима оплата при регистрации).

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка. 

До встречи на сканди-прогулке!