Знакомство с методом Фельденкрайз. Август

Приглашаем на занятие по методу Фельденкрайз «Осознавание через движение», продолжительность 45 минут
Лучшая рекомендация для знакомства с методом — просто попробуйте.

Урок будет проводиться лежа на коврике, куратор Юлия будет давать устные инструкции к различным последовательностям и комбинациям движений. Инструкции можно выполнять на самом деле или только в воображении. Цель занятия -  улучшить амплитуду, качество движения. 

Два основных момента: 

• движение исключительно в зоне комфорта. 
• точное следование инструкциям только пока вы остаетесь внимательными к тому, что делаете.  

Стоимость участия: 1000 рублей

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка. 

До встречи на занятии!