Утренняя оздоровительная прогулка. Переделкино – парк Мещерский. 8 октября

Начало: в 9:30 ст.Внуково
Окончание: ст.м.Мещерская
Продолжительность прогулки составит около  3-3,5 часов.






Регистрация
Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 8 октября отправимся с вами по маршруту Переделкино - Мещерский парк.

Начало: в 9:30 ст.м. Народное ополчение
Окончание: ст.м.Народное ополчение
Продолжительность прогулки составит около  3 часов.

План прогулки:
  • проведем длительную разминку, разогреем все наше тело
  • привал со свежесваренным кофе
  • в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.

Необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1500  рублей ( действует до 21:00 6 октября).
Далее стоимость участия 1800 рублей ( действует до закрытия регистрации 7 октября в 21:00)


Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!