Утренняя оздоровительная прогулка. Мещерский парк. 1 июля

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних “Оздоровительных прогулок”. Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 1 июля отправимся с вами в  Мещерский парк.

Продолжительность прогулки составит около  3 часов.
Начало: в 9:30 ст.м. Говорово
Окончание: ст.м. Говорово

 План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
• Льготная стоимость участия 1500  рублей (действует до 21:00 29 июня).
• Далее стоимость участия 1800 рублей (действует до закрытия регистрации 30 июня в 21:00)

Присоединяйтесь, будем оздоравливаться вместе!