Утренняя оздоровительная прогулка «Лохин остров». 14 мая

Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова. 
Спешу пригласить вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.
Лохин остров  имеет статус заповедника, государственного памятника природы. Погуляем по практически безлюдному уголку природы, недалеко от усадьбы Архангельское. Здесь можно найти редкие растения, даже краснокнижные. Главная достопримечательность острова — озеро Глухая Яма, по оценкам учёных, ему 12 000 лет. После прогулки возможно посещение усадьбы Архангельское.
Итак, 14 мая (четверг)  отправимся с вами в заповедник «Лохин остров».

Начало: в 9:30 платф. Барвиха
Окончание: ст.м. Тушинская
Продолжительность прогулки составит около 5−6 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, 
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 2200 рублей (действует до 21:00 12 мая, понедельник).
Далее стоимость участия 2500 рублей (действует до закрытия регистрации 13 мая в 16:00)

Присоединяйтесь! 
Будем оздоравливаться вместе!!!

Внимание, прогулка состоится при кворуме от 3-х человек!