В самом сердце национального парка «Югра», среди лесов и тишины, я приглашаю вас на ЛФК-ретрит, посвящённый движению, восстановлению и вниманию к себе.
«Архитектура движения» — это пространство, где тело учится слушать себя, а движение становится способом возвращения к естественности и внутреннему равновесию.

В программе — разнообразная оздоровительная гимнастика, мягкая работа с телом, дыхательные практики, упражнения на координацию и осанку. Всё выстроено так, чтобы вы смогли восстановить ресурс, почувствовать глубину расслабления и заново выстроить диалог с собственным телом. Мы будем жить в уникальных комфортабельных хижинах прямо в лесу.

Этот ретрит — не про интенсивность, а про осознанность. Про шаг за шагом — к себе.