28 - 30 октября 2022 г. (3 дня)
"Лесная передышка" в Московской области
Средний возраст:
Сложность:
Московская область
12-75 лет
Легкий
Что включено в стоимость тура:
Сопровождение инструктора на всех маршрутах
Комплексные тренировки на свежем воздухе со скандинавскими палками
Оздоровительная гимнастика с врачом реабилитологом Кристиной Володиной
Литературный вечер с поэтессой Александрой Ирбе
Экскурсия на осетровую ферму и приготовление ухи на костре
Посещение бассейна
Дополнительно оплачивается:
Дорога до санатория и обратно




Лекция с врачом-реабилитологом Кристиной Володиной
Проживание в 1-м номере (доплата 1,000 рублей за сутки)


Проживание в гостинице в 2/3-местном номере, уровень комфорт
Завтрак, обед, ужин
Страховка путешественника (по желанию)


Приглашаем на лесную передышку среди хвойных деревьев Пушкинского района. Размещение в санатории "Зеленый городок" поселка Костино. Насыщенная спортивная и культурная программы, которые включают в себя авторские программы от врача реабилитолога Кристины Володиной, тренировки в хвойном лесу, экскурсию на осетровую ферму, поход в храм в поселке Лесной, где нас ждет экскурсия и уха с чаем, приготовленные на костре.
Подать заявку на сканди-тур
стоимость тура
9 500₽
Кураторы-инструкторы
Как проходят туры
Кристина Володина и Виктор Макух


"Вот и наступила осень, ненастная погода, короче световой день, рабочие будни, нахлынула хандра... Переборите её вместе с нами в новой поездке выходного дня! Тихие места ближнего Подмосковья порадуют хвойным воздухом, великолепной природой, а наши тренировки и мероприятия полность отвлекут от будничной суеты. Вас ждут интересные лекции, экскурсии, уха на костре и даже спортивный глинтвейн".



Программа тура "Лесная передышка"

28 октября
28 октября
  • 18.00 Заезд в санаторий "Зеленый городок"
  • 18:30 Знакомство участников
  • 18:45 Приветственный ужин
  • 19.30 Релакс-тренировка по территории санатория
29 октября
29 октября
  • 8.00 Утренняя гимнастика с врачом реабилитологом Кристиной Володиной
  • 8:30 Завтрак
  • 9.30 - 12.30 лесная тренировка - квест
  • 13:30 Обед
  • 15.00 Сканди-экскурсия на Пушкинскую осетровую ферму
  • 16:00 Отдых
  • 17:00 Авторская лекция и дыхательная гимнастика от Кристины Володиной.
  • 18:00 Ужин.
  • 19:00 Литературный вечер с поэтессой Александрой Ирбе
  • 20:30 Неформальное общение в лесу у костра со спортивным глинтвейном
30 октября
30 октября
  • 8.00 Утренняя гимнастика с врачом реабилитологом Кристиной Володиной
  • 8:30 Завтрак
  • 9:00 Лесной поход-тренировка и приготовление ухи на костре
  • 14.30 Обед
  • 16:00 Выезд из санатория
Подать заявку на сканди-тур
стоимость тура
9 500₽