Оздоровительная прогулка «Дорога в Лавру» Абрамцево — Хотьково — Радонеж, 15 км. 14 октября

Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова. 
Спешу пригласить вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в лесах Подмосковья.
Итак, 14 октября (среда) отправимся с вами на паломническую тропу «Дорога в Лавру». 
Пожалуй самый красивый отрезок тропы -  это маршрут от Абрамцево, через монастырский лес в Хотьково и далее вдоль русла реки Пажа, в Радонеж.

Начало: 10:00,  платформа Абрамцево 
(Ярославское направление)
Окончание:Радонеж (Село Воздвиженское)
Продолжительность прогулки составит около   6−7  часов.

 План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, 
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
• Льготная стоимость участия 2200  рублей (действует до 21:00 12 октября, понедельник). Далее стоимость участия 2500 рублей (действует до закрытия регистрации 13 октября, вторник  в 16:00) 

Внимание, прогулка состоится при кворуме от 3-х человек!
Присоединяйтесь, будем оздоравливаться вместе!