Утренняя оздоровительная прогулка. Кузьминский лесопарк. 12 ноября

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 12 ноября (среда) отправимся с вами в  парк Кузьминки.

Начало: в 9:30 ст.м. Волжская
Окончание: ст.м. Кузьминки
Продолжительность прогулки составит около  3 — 3,5 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, 
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.

Необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1500  рублей (действует до 21:00 10 ноября).
Далее стоимость участия 1800 рублей (действует до закрытия регистрации 11 ноября в 21:00)


Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!