Утренняя оздоровительная прогулка. Парк Коломенское. 1 октября

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 1 октября отправимся с вами в парк Коломенское.

Начало: в 9:30 ст.м. Каширская
Окончание: ст.м.Нагатинский затон (БКЛ)
Продолжительность прогулки составит около  3 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.

Необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1500  рублей (действует до 21:00 29 сентября).
Далее стоимость участия 1800 рублей (действует до закрытия регистрации 30 сентября в 21:00)


Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!