Утренняя оздоровительная прогулка. Измайловский лесопарк. 8 июля

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на цикл утренних “Оздоровительных прогулок”. Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 8 июля отправимся с вами в Измайловский лесопарк.

Начало: в 9:30 метро Измайловская
Окончание: Соколиная гора (МЦК)
Продолжительность прогулки составит около  3 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело,
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы
• Льготная стоимость участия 1500 рублей (действует до 21:00 6 июля).
• Далее стоимость участия 1800 рублей (действует до закрытия регистрации 7 июля в 21:00)

Присоединяйтесь!
Будем наслаждаться лесом и природой вместе!!!