Дорогие спортсмены!
Вас приветствует инструктор Nordic Health Светлана Попова.
Спешу пригласить Вас на длительную прогулку в Кузьминский лесопарк.
Мы увидим красивейший лесопарк с богатой историей, пруды и высокие сосны, прогуляемся по живописным холмам и рощам, неожиданным изгибам тропинок и дорожек. И конечно пройдем мимо усадьбы Кузьминки. Вся территория комплекса — это уникальный архитектурно-парковый ансамбль, следы некогда роскошного пейзажного парка, разбитого здесь в середине XVIII века при князьях Голицыных.
Дата: 23 марта
Начало: ст.м. Кузьминки, выход 4.
Окончание: ст.м. Котельники
Продолжительность прогулки составит 4-5 часов, протяженность 14-15 км.
План прогулки:
- проведем длительную разминку,
- привал с кофе,
- в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
- необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы и кружку lдля горячих напитков.
- Льготная стоимость участия 1500 рублей ( действует до 21:00 20 марта) Далее стоимость участия 1800 рублей ( действует до закрытия регистрации 22 марта в 21:00)
Присоединяйтесь!
Будем наслаждаться лесом и природой вместе!!!