Сканди-прогулка «Лето. Ботанический сад. Релакс». 9 августа
Дата и время: Воскресенье, 9 августа в 10:00
Место встречи: метро Владыкино (выход 2)
Окончание: метро Владыкино
Продолжительность: около 3,5 часов (без учета времени посещения Японского сада)
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.
Регистрация Место встречи: метро Владыкино (выход 2)
Окончание: метро Владыкино
Продолжительность: около 3,5 часов (без учета времени посещения Японского сада)
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.
Дорогие друзья!
Предлагаем вам интересную, познавательно-оздоровительную сканди-прогулку из цикла «Лето. Ботанический сад. Релакс».
Лето в Ботаническом саду — это состояние, когда время замедляется, а городская суета остается где-то далеко за кованой оградой.
Это особенное ощущение, когда ты делаешь шаг с шумного проспекта в густую, прохладную тень вековых деревьев, и воздух мгновенно меняется. Он становится другим — плотным, настоящим, пропитанным ароматами хвои, влажной земли и тысяч цветущих растений.
Лето здесь — это бесконечная палитра зеленого: от нежно-салатового на молодых листьях до глубокого, почти черного изумруда в глубине аллей. Это время, когда можно часами рассматривать, как свет пробивается сквозь кроны, рисуя на дорожках причудливые кружевные тени.
Финальной точкой нашего маршрута станет Японский сад. У вас будет свободное время, чтобы неспешно прогуляться по его аллеям, полюбоваться ландшафтом и проникнуться атмосферой восточного спокойствия.
В программу сканди-прогулки войдут:
Дата и время: Воскресенье, 9 августа в 10:00
Место встречи: метро Владыкино (выход 2)
Окончание: метро Владыкино
Продолжительность: около 3,5 часов (без учета времени посещения Японского сада)
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.
Льготная стоимость участия: 1700 рублей ( действует до 21:00 часа 6 августа, четверг).
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 8 августа, в 21:00,суббота).
Внимание! Прогулка в Японский сад оплачивается отдельно.
Аренда скандинавских палок - 300 рублей (необходима оплата при регистрации).
Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.
До встречи на сканди-прогулке!
Предлагаем вам интересную, познавательно-оздоровительную сканди-прогулку из цикла «Лето. Ботанический сад. Релакс».
Лето в Ботаническом саду — это состояние, когда время замедляется, а городская суета остается где-то далеко за кованой оградой.
Это особенное ощущение, когда ты делаешь шаг с шумного проспекта в густую, прохладную тень вековых деревьев, и воздух мгновенно меняется. Он становится другим — плотным, настоящим, пропитанным ароматами хвои, влажной земли и тысяч цветущих растений.
Лето здесь — это бесконечная палитра зеленого: от нежно-салатового на молодых листьях до глубокого, почти черного изумруда в глубине аллей. Это время, когда можно часами рассматривать, как свет пробивается сквозь кроны, рисуя на дорожках причудливые кружевные тени.
Финальной точкой нашего маршрута станет Японский сад. У вас будет свободное время, чтобы неспешно прогуляться по его аллеям, полюбоваться ландшафтом и проникнуться атмосферой восточного спокойствия.
В программу сканди-прогулки войдут:
- разминка, заминка и растяжка с “изюминкой”;
- подводящие упражнения и силовая тренировка с акцентом на пояс нижних конечностей;
- техника шага и осознанной ходьбы;
- релаксирующие дыхательные практики;
- игры и многое другое.
Дата и время: Воскресенье, 9 августа в 10:00
Место встречи: метро Владыкино (выход 2)
Окончание: метро Владыкино
Продолжительность: около 3,5 часов (без учета времени посещения Японского сада)
Сложность: 5 баллов из 10
Инструктор: Татьяна Ершова.
Льготная стоимость участия: 1700 рублей ( действует до 21:00 часа 6 августа, четверг).
Далее цена 2000 рублей (до закрытия регистрации 8 августа, в 21:00,суббота).
Внимание! Прогулка в Японский сад оплачивается отдельно.
Аренда скандинавских палок - 300 рублей (необходима оплата при регистрации).
Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.
До встречи на сканди-прогулке!