Утренняя оздоровительная прогулка «Битцевский парк». 17 декабря

Дорогие спортсмены!

Вас приветствует инструктор Nordic Health  Светлана Попова. Спешу пригласить вас на цикл утренних «Оздоровительных прогулок». Будем гнать прочь хандру и наслаждаться природой в парках нашего города.

Итак, 17 декабря (среда) отправимся с вами в  парк Битцевский парк

Начало: в 9:30 ст.м. Лесопарковая
Окончание: ст.м.Новоясеневская
Продолжительность прогулки составит около  3 - 3,5 часов.

План прогулки:

• проведем длительную разминку, разогреем все наше тело, 
• привал со свежесваренным кофе
• в конце будет приятная гимнастика для спины и растяжка.
• необходимо иметь собственные палки для скандинавской ходьбы

Льготная стоимость участия 1500  рублей (действует до 21:00 15 декабря).
Далее стоимость участия 1800 рублей (действует до закрытия регистрации 16 декабря в 21:00)

Присоединяйтесь!
Будем оздоравливаться вместе!!!