Мой путь в мир скандинавской ходьбы был долгим. Прошло уже лет восемь, когда я во дворе увидела женщину лет 76-ти, которая бодро вышагивала с палками. Я наблюдала за ней несколько дней. Интерес мой был связан с тем, что моя мама примерно таких же лет вела очень пассивный образ жизни, и я присматривала для неё какую-то спортивную активность. В один прекрасный день не выдержала, подошла к этой женщине и поинтересовалась её мнением о пользе скандинавской ходьбы. Она сказала, что самое ценное, что дал ей этот вид спорта, она перестала задыхаться и у неё прошла одышка, хотя дома делала ещё гимнастику. Но гимнастика, по её словам, такого результата не приносила. Вот, решила я, это то что, нужно для мамы. Купила ей палки, почитала в интернете о технике ходьбы и попыталась маму приобщить к спорту. Мама немного походила и бросила. Мотивации ей не хватило. Но меня тянуло к этому виду спорта. Я и себе купила палки, но, к сожалению, как выяснилось позже, оказались не для скандинавской ходьбы. Стала пробовать ходить. Но что-то всё шло не так. То шейный остеохондроз обострится, то ещё найдутся какие – нибудь причины не ходить…
А потом пришло решение, что нужно заниматься с профессионалами. Они помогут освоить правильную технику, поскольку я - перфекционист, то для меня это было очень важно. Приступила к реализации поставленной цели. Долго анализировала предложения специалистов и остановилась на Nordic Health. Мне понравился профессиональный подход к делу. А ещё тот факт, что Кристина Володина – основатель проекта - врач – реабилитолог, укрепил меня в правильном выборе. Заниматься решила с инструктором. На мой взгляд, это самый эффективный способ получить быстрый результат. Написала заявку. Со мной связалась Ирена, как потом выяснилось, то же врач по образованию, что естественно было большим плюсом для меня. Я заполнила анкету по состоянию здоровья на текущий момент. Ирена уточнила некоторые вопросы для того, чтобы понимать, как выстраивать со мной занятия. Сейчас я уже занимаюсь третий месяц. Получаю огромное удовольствие и заряд энергии от каждого урока и общения с инструктором Иреной. Она очень внимательный и думающий специалист. Иногда за советом обращаемся к гуру по скандинавской ходьбе – Кристине. Она помогает нам с дополнительными упражнениями, направленными на улучшение состояние здоровья, поскольку есть свои специфические особенности. Я очень рада, что не ошиблась, выбрав именно этот проект, где мне посчастливилось встретить таких профессионалов своего дела, как Ирена, и, конечно, Кристину, которая с любовью и заботой развивает этот очень полезный вид спорта - скандинавскую ходьбу.