Сканди-прогулка с гимнастикой для шеи и лица «Весенняя романтика в Ботаническом саду»

Весенняя романтика в Ботаническом саду

Дата: 8 марта, пятница
Время: 10.00.
Место встречи: м.Ботанический сад, выход 4.
Окончание мероприятия: м.Ботанический сад, выход 4.
Продолжительность: около 3,5 часов.
Трасса: около 10 км.
Сложность: 3-4 балла из 10.
Инструктор: Виктор Макух.
Регистрация
Сканди-прогулка с гимнастикой для шеи и лица «Весенняя романтика в Ботаническом саду»
Уже 3 год подряд в Международный женский праздник мы устраиваем интересные мероприятия. В этот раз мы с вами совершим прогулку по одному из самых романтических мест Москвы - главному Ботаническому саду Академии наук. Он прекрасен в любое время года, а особенно с наступлением весны, когда лучи солнца все настойчивее пробираются сквозь деревья и согревают землю, а птицы заливаются пением от предчувствия наступления тепла. В это необычное время четким попеременным шагом мы пройдем с вами по самым интересным местам и увидим 300-летний дуб, деревья очень причудливых форм, каскад красивейших прудов, а также увидим настоящее "Поле чудес", где монеты растут на растениях. Не обделим мы себя и в физическом плане - дыхательная гимнастика в лесу приведёт нас в парящее состояние, а специальная гимнастика для лица и шеи подарит необычные ощущения. Окончание тренировки пройдет в начальной точке, куда мы вернемся скандинавским шагом и сделаем заминку.

Программа мероприятия:
  1. Суставная разминка.
  2. Переход в Ботанический сад по парковой зоне.
  3. Сканди-ходьба по саду с посещением самых интересных мест.
  4. Выполнение гимнастики для лица и шеи.
  5. Переход к метро по саду и парковой зоне.
  6. Заминка (дыхательные упражнения, растяжка, игры)

Льготная Стоимость участия - 1200 руб. (до 21:00, 6 марта)
Далее стоимость 1500 руб. (до закрытия регистрации 7 марта в 21:00)

Когда: 8 марта, пятница.
Время: 10.00.
Место встречи: м.Ботанический сад, выход 4.
Окончание мероприятия: м.Ботанический сад, выход 4.
Продолжительность: около 3,5 часов.
Трасса: около 10 км.
Сложность: 3-4 балла из 10.
Инструктор: Виктор Макух.

Важно! После регистрации на почту в течение 10-ти минут придет подробная информация и ссылка на чат группы. Обязательно вступите в чат, накануне в нем пройдет перекличка.

До встречи в Ботаническом саду!

Ближайшие мероприятия в Москве

Сканди-экскурсия «Китайская чайная церемония в музее Востока»
Сканди-прогулка. Парк Лефортово.
Сканди-экскурсия «Дорога в Лавру: 0 км- Сретенский монастырь»
Длинная сканди-прогулка «Из Мещерского в Переделкино»
Сканди-прогулка с нейрогимнастикой в Терлецком парке
Сканди-прогулка «Очарование весеннего леса». Парк Серебряный Бор